Понедельник, 17.12.2018, 18:26
Главная » Вопросы здоровья и медицина

Почему болит спина в пояснице? Видео Александры Бониной

Боль в поясницеБольшинство людей рано или поздно сталкиваются с такой проблемой - боль в пояснице. Эта боль может быть вызвана разными причинами: длительная физическая нагрузка на поясничный отдел; долгое сидение за компьютером, за рулем автомобиля и т. д.

Часто боль проходит сама по себе. Достаточно лишь дать отдых спине, если боль была вызвана физической нагрузкой. И наоборот - начать регулярно выполнять упражнения, тренирующие мышцы спины, если боль была вызвана малоподвижным образом жизни.

Худшая ситуация - когда боль становится постоянной и отдых не приносит облегчения. Тогда начинаются настоящие страдания, потому что боль в пояснице начинает ограничивать способность человека полноценно жить.

Почему болит поясница, популярно рассказывает в своем видео Александра Бонина

Понравилась запись? Поделитесь с друзьями!

Категория: Вопросы здоровья и медицина | Просмотров: 351 | Добавил: alexman | Теги: поясница, боль | Рейтинг: 5.0/1
Поиск
Похожие записи
Статистика