Лечение подагры народными средствами в домашних условиях

Выбирая народные средства для лечения подагры, вы должны убедиться, что они способны уменьшить воспаление и облегчить боль именно вам. Кроме того, ваши средства лечения подагры в домашних условиях должны обладать свойством снижать и поддерживать мочевую кислоту на минимальном уровне. Это необходимт для того, чтобы предотвратить повторяющиеся эпизоды подагры. Это очень важно, поскольку частые приступы подагры могут со временем привести к камням в почках, инсульту, сердечным болезням и повышенному риску смерти. Имея это в виду, мы составили топ 7 домашних средств от подагры.

Лечение подагры народными средствами

Ниже журналисты сайта TimeLady.ru предложат вашему вниманию 7 эффективных домашних средств для лечения подагры народными средствами и снижения симптомов её приступов.

Пейте больше воды. Это натуральное средство очень эффективно при подагре, поскольку мочевой кислоте сложнее сформировать кристаллы уратов в хорошо увлажнённом теле. Многие, если не большинство из нас, не выпивают положенное количество чистой воды, тем самым повышая риск подагры и мочекаменной болезни. Так что пейте от 2-ух до 3-ёх литров воды каждый день.

Употребляйте больше вишен. Вишни являются эффективным средством для лечения подагры в домашних условиях. Исследования показали, что вишни имеют естественные противовоспалительные свойства и способны снижать уровень мочевой кислоты. Некоторые эксперты утверждают, что если вы будете съедать от тридцати до сорока вишен каждые 4 часа, то намного уменьшите количество приступов подагры. Ешьте вишни один раз в сутки, если вам необходима поддерживающая терапия. Также результаты исследования доказали, что как ягоды, так и натуральный сок из вишни одинаково эффективны.

Семена сельдерея. Во-первых, не используйте данное средство, если вы беременны или страдаете от каких-либо проблем с почками, так как семена сельдерея обладают мочегонным действием. Семена сельдерея наделены прекрасными противовоспалительными свойствами и поэтому являются идеальным народным средством для лечения приступов подагры. Добавьте столовую ложку семян на два стакана воды и варите до мягкости. Отцедите семечки и пейте по половине стакана четыре раза в день, пока симптомы подагры у вас не исчезнут.

Принимайте комплекс витаминов группы B. Витамины этой группы необходимы для нормального функционирования организма, к тому же, они преобразуют мочевую кислоту в безвредные компоненты. Именно это делает комплекс витаминов группы B идеальным средством от подагры. Витамины группы В широко представлены в продуктах питания, но многие западные врачи сходятся во мнении, что этих витаминов недостаточно, так как большая их часть разрушается при термической обработке пищи. Поэтому организм нуждается в дополнительных добавках, как в более надежном способе получения витаминов.

Принимайте витамин C. Многие медики сошлись во мнение, что приём витамина C способен увеличить выведение мочевой кислоты в течение нескольких часов и снизить уровень мочевой кислоты в крови. Конечно, вы можете увеличить уровень витамина C - просто употребляя в пищу такие продукты, как сладкий перец, капуста, картофель, цитрусовые и т.д., но также можно употреблять витаминные препараты.

Употребляйте бромелайн. Бромелайн – это анти-воспалительный фермент, который обнаружен в ананасах. Вы можете съедать больше ананасов (и это поможет вам), но этот энзим главным образом сосредоточен в стволе фрукта. Бромелайн, как добавка, более эффективен, так как в ней используется фермент, извлечённый непосредственно из стеблей.

Горячие и холодные компрессы. Это народное средство улучшит кровоток через пораженную область, поможет удалить кристаллы уратов и уменьшить воспаление и боль. Применяйте согревающие компрессы (ткань подержать в горячей воде) в течение трех минут, а затем холодный компресс (ледяной) в течение тридцати секунд. Проводите процедуру 20 минут.

Хотя эти семь средств для лечения подагры в домашних условиях могут быть очень мощным, рассмотрите и другие возможности помочь себе (в том числе пересмотрите свой образ жизни и рацион питания).

По материалам сайта http://timelady.ru/