Почему болит спина в пояснице? Видео Александры Бониной |
|
|
Часто боль проходит сама по себе. Достаточно лишь дать отдых спине, если боль была вызвана физической нагрузкой. И наоборот - начать регулярно выполнять упражнения, тренирующие мышцы спины, если боль была вызвана малоподвижным образом жизни. Худшая ситуация - когда боль становится постоянной и отдых не приносит облегчения. Тогда начинаются настоящие страдания, потому что боль в пояснице начинает ограничивать способность человека полноценно жить. Почему болит поясница, популярно рассказывает в своем видео Александра Бонина Понравилась запись? Поделитесь с друзьями! |
|
| Категория: Вопросы здоровья и медицина | Просмотров: 1457 | Дата: 24.04.2017 | |
Большинство людей рано или поздно сталкиваются с такой проблемой - боль в пояснице. Эта боль может быть вызвана разными причинами: длительная физическая нагрузка на поясничный отдел; долгое сидение за компьютером, за рулем автомобиля и т. д.
