Ролл с курицей, ветчиной и сливочным сыром |
|
Ролл с курицей, ветчиной и сливочным сыром может стать для кого-то полноценным обедом. В этом блюде представлены свежие овощи, содержащие столь полезные для организма витамины и растительную клетчатку. В то же время здесь и высококалориные белковые продукты - курятина, ветчина, сливочный сыр. Это сочетание делает ролл оригинальным в своем роде по вкусу, по сытности и по полезности одновременно. Роллы можно взять с собой на работу, на дачу, вдорогу. Парочка таких роллов способна вполне заменить обед из двух блюд. Итак, готовим роллы с курицей, ветчиной и сливочным сыром Для приготовления одного ролла понадобятся следующие ингредиенты: - 1 лаваш; Готовим ролл На лаваш равномерно намазать сыр, затем выложить салат, капусту, морковь, помидоры, ветчину, курицу и завернуть. Ролл готов. Энергетическая ценность продукта 155 килокалорий на 100 грамм. На здоровье! Рецепт заимствован Вконтакте Понравилась запись? Поделитесь с друзьями! |
|
Категория: Кулинария | Просмотров: 1499 | Дата: 08.10.2014 |